Chronisch zieken kunnen meedoen aan biowalking

“Wat Biowalking zo bijzonder maakt is de combinatie van bewegen, buiten zijn en een laagdrempelig spreekuur”, aldus Connie Smits, coördinator biowalking. “Deelnemers bouwen conditie op, maar ook zelfvertrouwen. Ze verleggen hun grenzen.” Biowalking is ook bedoeld om mensen te stimuleren zelf te gaan wandelen.

Al wandelend beantwoordt de zorgverlener vragen rondom voeding, beweging of medicijngebruik. De ene keer loopt een praktijkondersteuner mee, en dan weer een diëtiste of fysiotherapeut.

Biowalking is bedoeld voor mensen uit Sint-Oedenrode, Schijndel en Veghel die diabetes type 2, COPD of (risico op) hart- en vaatziekten hebben en meer willen bewegen en fit willen blijven. Een eigen begeleider is welkom.

Dit voorjaar zijn er vier wandelingen op vrijdag van 10.00-12.00 uur op 13 maart, 10 april, 8 mei en 5 juni.

Meer informatie is is te lezen de website van het IVN Rooi.