Meierijstad Vitaal: Eenzaamheid, wat is dat? (video)
MEIERIJSTAD – In de aflevering van Meierijstad Vitaal gaat het deze week niet alleen over bewegen. De tip van deze week is eenzaamheid. Hoe kun je dit herkennen en wat kun je eraan doen. Meierijstad Vitaal is een bewegingsprogramma dat in samenwerking met Phoenix Cultuur, de gemeente Meierijstad en Omroep Meierij wordt geproduceerd.
Tip van de week
Iedere aflevering is er een nieuwe tip. Over meer bewegen zoals wandelen, eetgewoonten of over het herkennen van eenzaamheid en wat daaraan te doen. En dat allemaal met als doel mensen vitaal te houden.
Deze week gaat de tip dus over eenzaamheid. Is eenzaamheid hetzelfde als alleen zijn? Alleen zijn kan soms heel fijn zijn en broodnodig om je even op te kunnen laden. Eenzaamheid daarentegen is van een andere orde. Het is vaak een onbestemd en geen prettig gevoel. Het eenzaam zijn kan verschillende oorzaken hebben. Je hebt een partner verloren of een dierbare naaste. Of je bent werkloos geworden of je hoofd laat je af en toe in de steek. Veel voornamelijk oudere mensen vinden het lastig om hierover te praten. Toch is dat belangrijk. Dat kan bij uw huisarts of Sociaal Werk Meierijstad. Belangrijk is om het bespreekbaar te maken.
Dus de tip van deze week: maak eenzaamheid bespreekbaar.
De voorjaarseditie van Meierijstad Vitaal is tien weken lang van maandag tot zaterdag na de nieuwsuitzendingen van 10.00 en 16.00 uur te zien in 13+ bij Omroep Meierij.
Voor wie de afleveringen nog eens terug wil kijken. Dat kan op het YouTube kanaal van Omroep Meierij.
